배도라지즙 효능으로건강챙기자

배도라지즙 효능으로건강챙기자

안녕하세요 오늘은 배도라지즙 효능에 관련하여 정보를 알아볼까하는데요 기관지에 좋다고 알려져있는 이 즙은 과일즙이기도 하지만 건강관리에도 필요하다고 알려져있는데요 약 3천년전부터 재배가 시작이 되었다고 알려진 이 과일은 풍부한 비타민즙과 더불어 전체함량의80%이상이 수분으로 채워져있기때문에 감기에도 좋다고 알려져있는데요 비타민C가 풍부하게 함량이 되어있다고 알려져있기때문에 다이어트에도 사용하기에 안성맞춤이라고 합니다.이러한 다양한 효능들이 있는데요 정확히는 어떤 효과들이 있을지 한번 알아볼까요 배도라지즙 효능은 과연?

 

배도라지즙 효능) "기관지에 않좋은사람들에게 좋다"

배와 도라지 자체는 기관지에 좋다고 알려진 성분들이 가득한데요 공통적으로 포함되어진 성분들로 인해서 감기에 걸렸을때 섭취만 해주신다해도 당장 효과를 기대해 볼수있을정도로 상당한 효과를 지니고있다고하는데요 따로 환절기나 감기에 걸리신 분들이라면 건강을 생각하셔서 하나쯤은 구비해 두는것도 좋은 방법이라 생각이됩니다.또한 배에는 80%이상의 수분을 함량하고 있기때문에 배에 성분중 하나인 "루테오린"의 성분은 페의 염증을 예방함과 동시에 기관지의 점막의 수축을 막아주는 역할을 하기때문에 기침이나 천식과 같은 기관지염을 예방할수있습니다

배도라지즙 효능)"호흡기질환과 감기예방에좋다"

앞선 설명해드렸던 기관지의 예방과 호흡기 질환과 감기예방에도 좋다고 알려져있는데요 즙자체에있는 사포닌의 성분이 호흡기의 질환을 예방하고 처음부터 찬성분으로 가득하기때문에 감기예방과 감기에도 좋다고 합니다.감기에 걸렸을때의 증상으로 알려진 기침을 줄일수 있습니다.

배도라지즙 효능)"면역력,숙취해소효과"

즙자체에서 함유하고있는 항산화성분이 함량이 되어있어서 면역력의 증가에도 기대를 해볼수있는데요 이러한 성분들은 술을 먹고난뒤에 있는 숙취에서도 큰효과를 누릴수있는데 배에있는 다량의 수분이 그효과의 원인이라고 합니다.숙취해소 뿐아니라 갈증의 해소에도 도움이 됩니다.

배도라지즙 효능) "아이들에게 있어서도 건강식품이다"

많은 사람들에게 있어서 아이들 약먹이기는 너무 힘든일이라고 생각이드는데요 요즘 나오는 제품들중에서는 배의 단맛을 많이 느끼게 해주는 즙이 있는만큼 배즙을 먹는느낌의 즙들이 상당량이 존재하는데요 배80%도라지 15%함량의 효과만해도 이와 비슷한 효능을 누릴수있기때문에 아이들 건강에 있어서도 꼭하나쯤은 구비해두시는 것이 좋다고합니다.먹기를 거부하는 아이들도 배즙의 맛으로 조금이나마 쉽게 아이들 건강관리를 할수있다는 장점은 건강관리에 있어서 큰메리트라고 생각이듭니다 

요약

도라지 효능:호흡기 질환및,기침 가래의 예방과 개선효과,혈당조절로 인한 콜레스트롤의 저하,칼슘의 함량으로 인한 골다공증의 예방및 성장기에 있는 어린이를 위한 건강에 도움

배 효능:감기,천식에 효과,기침과 가래를 제거,목의 보호,배가 아프거나 찰때에 증상을 완화하는 역할,종기의 치료에도 효과,해독작용으로 인한 숙취해소 효과,섬유질의 풍부함으로 인한 배변과 더불어 다이어트에 효과적

따로 성인병예방과 더불어 편도선 예방,그리고 염증과 부종의 완화와같은 효과까지 각각의 다양한 효능들을 누릴수있는데 이러한 효과는 배와 도라지 자체의 즙으로 함량이 되어있는 효과를 가져온것이기 때문에 도라지즙 자체에있는 함량도를 체크해보시고 구입을 하시는것을 권장해드립니다.옛날에는 배 함량과 도라지의 함량자체가 차이가 엄청많이 나는것을 보았는데 이러한점은 예를들어 배95% 도라지5%이하를 예를 들수있답니다. 함량도 자체를 체크 잘하신후에 구매를 해주시길 바랍니다.

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