노니쥬스 효능 복용법은?

노니쥬스 효능 복용법은?

안녕하세요 오늘은 노니쥬스 효능과 복용법을  관련하여 정보들을 정리해서 알려드릴까하는데요 이 쥬스는 동남아와 오스트레일리아의 토착실물인 모린다 시트리폴리아 나무에서 만든 쥬스는 수많은 질병에 관련하여 효과가 있다고 입에서 입으로 전해져오고있는데 그 효과에 관련하여 반박하는 글도 많은만큼 이를 뒷받침하는 근거가 턱없이 부족하다는 지적이 있습니다.오늘은 노니쥬스 효능과 어떤 복용방법이 있는지 자세하게 알아보도록하겠습니다.복용방법과 관련하여 어떠한 부작용이 있는지 또한 다양한 관점에서 한번 알아보도록 하겠습니다.

노니쥬스 효능은 ?

노니의 원산지는 인도네시아로 알려져있는데 동남아시아에서 열대아시아 지방인 해안지대로 넓게 걸쳐서 있는 지방에서 재배가 되고있습니다.인도와 하와이에서는 식품과 약으로 사용중에 있다고하는데 지금까지 알려진 효능은 어떤게 있을까요?

노니쥬스 효능은 "관절염 관련 치료"

실제로 관절염에 관련한 환자들에게 먹이고 치료했다는 보고가있는데요 이 주스는 통증을 경감시키고 진통의 성질이 있다고 알려져있어서 관절염에 관련한 질병을 치료할수있다는 연구결과도 나와있습니다.이러한 결과로 평소 요통이나 관절염 그리고 무릎이 안좋으신 분들은 노니주스를 통해서 치료의 효과를 누려보시길 바랍니다.

노니쥬스 효능 두번째"혈압감소"

실제 미국에서 진행된 연구결과로써 고혈앞 환자들의 경우 14주동안 이 주스를 섭취하고나서 혈압수치는 평균 7.5% 나 감소한 만큼 혈압감소에 있어서도 다양한 효능이 있다는걸 알아보았습니다.평소 혈압에 관련하여 높으신 분들은 기대를 해보셔도 좋은 효능이라 생각이 됩니다.

노니쥬스 효능 세번째"혈당의 감소와 피로회복"

지금에 이르러서 공복에 관련하여 혈앞이 100~125사이면 당뇨의 전단계로 알려져있는데요 125가 넘어서기 시작하면 "당뇨"로써 꾸준한 관리가 필요한게 현실입니다.당뇨의 증상은 배뇨가 잦거나 혹은 화장실에 자주가거나 피로감이 계속 있는다와 같은 현상을 알아볼수있습니다.이러한 현상은 노니주스로써 일정 해결을 할수있는데요 꾸준한 식습관과 더불어 취침시간 그리고 노니의 병행으로 혈당의 감소와 피로회복의 효능을 가질수있습니다. 당뇨에 고생하시는 분들에게는 적극 권장해드리는 부분입니다.

노니쥬스 효능 네번째"만성피로의 개선"

앞선 설명드렸던 피로회복에 관련하여서도 만성피로의 개선을 기대해볼수있는데요 혈관에 있는 노페물들과 더불어 유해성분및 혈관의 벽을 더 넓게 해주기때문에 만성피로가 있으신 분들도 꾸준한 섭취시에 효능을 기대해볼수있습니다.피로함은 우리의 몸에 있는 피로물질이 쌓여서 만성피로로 발전을 한다고 알려져있는데 우리의 몸에 쌓여있는 피로물질도 같이 제거해주기때문에 개선의 효과를 볼수있습니다.

이외의 효능으로는 "통풍예방"  ,"에너지 보충"  ,"피부개선" , "두피치료" 등의 효능을 기대해볼수있습니다.

노니쥬스 복용법은?

이 쥬스는 공복으로 섭취하는 게 가장 좋다고 알려져있는데 과실의 한개분량에 해당되는 소량 약 30~50ML을 하루 1회~2회에 거쳐서 나누어 먹는것을 추천드립니다.이 주스를 하루 1L이상 대량으로 섭취시 부작용이 발생할 우려가 있기때문에 권장량에 따라서 섭취하시는것이 가장좋습니다. 가장 평균적으로 섭취하는 방식은 아침 저녘의 기준으로 물한컵을 마신후 소주한잔분량으로 섭취하시는것이 좋습니다.

맛이 조금 익숙하지않을시에는 우유나 요구르트에 타서 마시는 방식도 가능하며 부작용이 아니라 노니쥬스 복용법을 따른 후에도 체질에 따라 가려움증이나 설사 혹은 복통을 유발할수있습니다.우선 소량으로 섭취후에 이상이 없을때 적정량을 섭취해주시는 것이 가장좋습니다.무언가를 타서 먹는 방식은 이 주스가 따로 섭취할때 크게 정해진 부분이 없기때문에 가능한 부분이며 가능한 편안한 방법을 찾으셔서 섭취하는것이 좋습니다.

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