홍삼효능 부작용까지 알고먹자

홍삼효능 부작용까지알고먹자

오늘은 홍삼효능 에관하여 알아볼까하는데요 홍삼은 명절때 선물용으로도 많이 사용하시기때문에 그 효과는 대부분 몸에 좋다 라는 부분만 아시는분들도 꽤 있으시더라구요 그래서 오늘은 효능에 관련하여서 글을써볼까하는데요 아무리 좋은 음식이라도 알고먹는것과 그냥 모르고 먹는것은 많은 차이가 난답니다.많이 먹는다고 다 좋은건 아니잖아요 추석이 지나고 많은분들이 홍삼을 선물받고 하셨으리라 생각이 되는데요 홍삼효능과 부작용까지 한번 알아보겠습니다.

홍삼효능이란?

말리지 않은 인삼을 증기혹은 그외의 방법으로 익혀서 말린것을 말하는데요 다양한 종류의 삼이 있는만큼 그 색깔도 다양하게 있습니다.담적갈색,담황색,다갈색,농다갈색으로 나눌수가 있습니다.오래보관할수있는 그이유는 사포닌과 같이 건강상에 좋은성분을 함유하고있기때문에 시중에서 나가는 제품들은 5년산6년산 그렇게 제조가 되고있습니다.많은 분들이 아시는만큼 오래된 삼은 더 건강에 좋다고 합니다.홍삼의 종류는 다양하게 있는데요 홍삼본삼,원형본삼,천삼,지삼,양삼,등의 종류들로 다양하게 있는만큼 삼을 구매전에는 많은 부분들을 따져보고 구매를 선택하셔야합니다.삼마다 조금씩의 효능또한 달라지고 부작용도 각각 다르기 때문입니다.

홍삼효능 어떤게있을까

첫번째로 남성불임증의 치료가 있습니다.삼의 경우 어린아이 그리고 여성들에게만 효능이있는게 아니라 남녀공통으로 효능이있는데요 스트레스 혹은 긴장을 완화시켜주는 효능뿐만아니라 음경내의 혈류를 증가시키기 때문에 나이가 들어감에따라 찾아오는 발기부전의 치료효과까지 기대해볼수있습니다.그리고 성호르몬을 촉진시키기 때문에 부전의 환자의 경우 치료의 경우에도 많이 쓰이고있습니다 기존 치료제로 사용하고있는 트라도존 보다도 2배이상의 효능이 있다고 알려져있기 때문입니다.따로 각각 약에 존재하는 부작용이나 만성 독성등의 경우도 존재하지않는다고하니 치료의 목적으로도 다양하게 사용할수있습니다,

홍삼효능 두번째는 혈액순환입니다.

항산화 성분들이 다량함유되어있어서 콜레스트롤 수치와 중성지방등을 낮춰주고있기때문에 혈액순환을 원할하게 할수있는 효능을 가지고있습니다.혈액순환이 잘안되었을때 찾아오는 병명인 뇌졸증,심근경색,등의 생명을 위협하는 질병을 치료할수도있는 효능을 지니고있습니다. 

홍삼효능 세번째는 갱년기의 개선입니다.

많은분들이 선물용으로 사용하는 이유 바로 갱년기의 개선이아닐까 하는데요 난소조직 부분의 혈류량을 증가시켜서 여성분들에게는 특히 많은부분의 개선점을 찾을수가있었습니다.인터넷의 기사의 결과 임상실험을 한 여성들중의 82%의 확률로 많은 부분들이 개선이 되었다고합니다.홍조나 불면증에 시달리는 사람들도 홍삼으로 많은부분이 도움이 된다고하니 참고하시길바랍니다.

홍삼효능 네번째는 피부미용입니다.

피부노화의 주범이라고할수있는 자외선 그리고 주근깨 등을 방지해주는 효과를 지니고있습니다.자외선의 경우 색소침착을 예방해주고있기때문에 피부미용에도 많은부분 사용이되고있습니다.그리고 세포노화에 따른 피부의 탄력과 주름개선에도 많은 부분의 효능을 가지고있습니다.피부미용중에서 가장 관심을 많이 받는부분은 바로 아토피 피부의 개선효능이 있다고 알려져있습니다.과학적으로 입증이 된 사실이기때문에 피부미용으로 따로 사용하시는것도 좋은 방법중 하나입니다.

홍삼효능 다섯번째는 장건강입니다.

삼은 특히 장을 튼튼하게 해주는 역할이큰데요 이러한 장건강의 효능은 바로 변비의 예방 그리고 치료의 목적으로 사용되기도합니다.변비의 원인이 되고있는 유해균을 제거하기때문에 장내의 환경을 많은부분 개선시킵니다.그리고 대장에는 70%의 면역세포가 있어서 이러한 대장의 환경을 좋게 만들어준다면 면역력의 향상 그리고 피부염의 예방에도 도움이 됩니다.

나머지의 홍삼효능으로는 뼈건강과,피로회복및 면역력향상을 꼽을수있습니다.이렇게 다양한 효능을 지니고있는 홍삼 , 왜 만능 치료제인지를 알수있는데요 이러한 홍삼에서도 부작용이있다는사실 어떤 부작용이 있을까요

홍삼의 부작용은?

삼의 경우 몸에좋은건 사실입니다.효능이 많은 식품이지만 사람마다 체질이 다른만큼 체질에 관련해서 피야할 부분들도 존재합니다.몸에 열이많으신분 특히 소양인들이 많이 섭취하시면 안좋은데요 몸에 열이많은만큼 홍삼의 따뜻한 성질에 오히려 약이 독이되는 경우가 생깁니다.

그리고 당뇨의 경우에도 혈당을 높여주는 효능이있기때문에 홍삼섭취시에는 의사의 확인이 꼭 필요합니다.

아무리 몸에좋다고해도 많이 섭취하면 안먹느니만 못합니다.꾸준한섭취도 좋지만 알고 드시길 바랍니다.좋은정보가 되셧길바라면서 따로 궁금하신점이나 물어보실게 있으시다면 아래의 공감과 비밀댓글 달아주신다면 따로 댓글 달아드리겠습니다.긴글읽어주셔서 감사합니다.