양파즙의효능 및부작용은 어떤게있을까

양파즙의효능 및부작용은 어떤게있을까요 양파즙은 양파의 즙을내는 것입니다. 많이들 몸에좋다고 하시는말과 같이 수많은 효능이 양파에는 존재합니다. 바로 혈액속의 콜래스테롤과 지방을 녹여 없애주는데요. 그결과는 바로 동맥경화및 고지혈증을 치료해주는데에는 탁월한 효과가 있습니다. 양파즙의효능은 이뿐아니라 혈전 형성을 막아서 방지함은 물론 혈전을 없애버리는 효능까지 지니고 있습니다.

1) 양파즙의효능은? 혈전이 심하면 어떻게 될까요 바로 뇌졸증과 협심증등등 다양한 질병을 유발할수있습니다. 기본적으로 이런 효능말고도 혈액순환을 도와서 산소와 영양공급에 좋은 효과 그리고 혈압을 내리는 역할을 해서 고혈압 예방과 치료에 도움을 주기도 합니다. HDL이 많이 필요한 심장병 환자의 경우에는 생양파를 먹여 주는것이 효과가 큽니다. 

2)양파즙의효능 혈당을 저하시키는 역할또한 수행을 하기때문에 양파즙을 섭취시 혈당을 낮춰주고 인슐린의 분비를 활성화 시켜서 노인분들이나 40대의 고질병인 당뇨병을 예방하고 치료에 도움을 주는 효능을 지니고 있습니다. 수많은 질병의 치료를 돕는 음식이기때문에 동맥경화,고혈압,심근경색등등의 다양한 질병을 치료할때 쓰이고 있습니다.

수많은 효능이 있지만 알레르기에 까지도 효능은 존재합니다. 혈당치를 정상으로 돌리는 기능이 있기때문에 간장의 해독기능으로 임신중독과약물중독 그리고 알레르기의 치료에도 도움이 되고있습니다.마지막으로 변비와 만성피로까지 잡을수있습니다. 비타민B1의 흡수를 높여서 술독을 중화시켜 변비와 피로까지 잡아주는 역할을 수행합니다. 이렇게 간략하게나마 양파즙의효능을 알아보았습니다.

3)부작용은? 양파즙을 섭취시에는 공복에 먹는것보다는 식후에 먹는것을 권합니다. 섭취후에 속이 쓰릴수도있는데요 양파의 매운성분 덕분에 빈속에 매운음식을 먹은것과같이 위의 손상에 위험이 있기때문에 공복에는 섭취를 삼가하셔야합니다. 양파즙의효능을 믿고 과다복용시에는 신장이 안좋은분들은 조심하셔야합니다. 칼륨성분이 많이 포함되어있기때문에 몸에 나트륨의 배출을 도와주지만 신장이 약하신분들은 과다섭취나 장기복용을 주의하셔야합니다.

4) 몸이 따뜻하신분들도 장기복용을 주의하셔야합니다. 양파는 홍삼과 같은 따뜻한 성질을 가지고있습니다.몸에 열이 많으신분들은 장기 섭취를 주의하세요 어떤 음식이든지 과한 섭취는 먹느니만 못한 일입니다. 양파즙의효능만 믿고 과다섭취및 장기복용은 삼가하시길바랍니다. 몸에 좋은 음식일수록 많이먹으면 병치료하려다 병을 얻게되는 수가 있습니다.이상 양파즙의 효능 및부작용은 어떤게 있을까라는 주제로 간략하게나마 정보를 전달하였습니다.

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