겨우살이 효능 부작용

겨우살이 효능

기생생활을 하는 식물의 일종으로 겨우살이는 잎으로는 술을 담궈서 먹을때도 있습니다.우리나라에서는 전국적으로는 산에 드물게 자라는 상록 떨기나무로써 참나무류,팽나무,물오리나무,밤나무,자작나무,배나무 등등에 기생을 하고있습니다.겨울에는 보양식으로도 알려져있는데요 떨어져있는 면역력을 증가시키고 강화시키는 겨우살이 효능 어떤것이 있는지 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

 

 겨우살이 효능 "근력강화에 좋다"

근력강화 이말은 즉 근육통증과 약해진 근력을 강화시키는데에 좋다고 알려져있는데요 장기간에 복용할시 근육통증을 완화하며 허리및 무릎 치료에서도 활용을 할수가있습니다.

 

 당뇨병에 예방및 개선"

겨우살이는 우리의 혈액속에 당수치를 조절을 해주는데요 이러한 수치를 조절하는 효능은 급격하게 올라가는 당수치를 막아주면서 당뇨병에 예방을 도움을 주고있습니다.

 항암효과

각종 암예방에서도 활용이 된다고 알려져있는 이식물은 우리나라뿐만아니라 외국에서도 사용을 하고있는데요 암예방으로 사용을 하며 겨우살이를 사용하여 전이및 예방을 하고있습니다.

 지혈작용

예로부터 지혈작용에 있어서도 사용이 된다고 알려져있는 이식물은 몸에 상처가 나거나 코피 혹은 여성의 월경때에 사용을 하였다고 알려져있습니다.이러한 출혈등에서도 효과를 볼수있습니다.

 

탈모예방

꾸준하게 지속적인 섭취를 할시에는 탈모예방을 할수가있는데요 머리카락이 빠지는것을 방지하며 머리카락이 튼튼하게 변하는 효능을 지니고있습니다.또한 염증의 완화에서도 효과를 지니고있는데요 관절염 혹은 다른 염증에서도 효과를 나타낼수가 있습니다.

고혈압 예방

겨우살이는 혈압수치를 조절한다고 알려져있는데요 고혈압을 예방하면서 모세혈관을 튼튼하게 만들어주어서 혈압 수치등이 상승하는것을 막아주는 효과를 지니고있습니다.

겨우살이 부작용

많은 분들이 이 식물로 차를 우려서 먹곤 하는데요 생으로 섭취할 경우 독이 있기때문에 더욱더 주의를 요할수있는 부분이 있습니다.차로 섭취를 하실경우 폐경이 증상을 완화하며 불안,혈액순환의 문제,호르몬의 불균형 및 심장 떨림의 개선효과 그리고 호흡곤란까지의 경우가 알려져있는 효능중에 하나인데요 섭취전에는 무조건 열매를 빼고 섭취를 하셔야합니다. 대부분의 잎에서도 그렇듯이 독성이 있으며 열매와 줄기  잎모두에서도 독성이 있습니다.

 

독성이 강하기 때문에 생으로 먹지않고 차로 우려서 먹을 경우에는 안전해지는데요 우리나라에서는 참나무에서 자란 것들을 약용으로 활용하고있으며 일반적으로 밤나무와 같이 기생하는 것들에서 채취할경우 부작용이 심한것으로 알려져있으니 직접적인 채취후에 섭취하는것은 위험한 행동중 하나입니다.

또한 겨우살이 부작용으로써는 시야가 흐려지며 구역질 혹은 매스꺼움 등과같은 증상을 호소할수도있습니다.복통 혹은 설사와 같은 증상이 생길수 있으며 혈압이 낮아지거나 반대로 높아지는 경우또한 있습니다.이러한 부작용들은 직접적인 채취후 혹은 생으로 섭취할시에 생기는 부작용으로써 가공되어져서 나오는 건강식품 혹은 전통시장과같은 곳등에서 구매하셔서 드시는것이 가장 안전한 방법중 하나입니다.

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